Segunda-feira, 25 de Outubro de 2010

Easytone ou Shape Up?

Agora é moda usar aqueles ténis que tonificam as pernas e os glúteos, primeiro apareceram os Shape Up da Skechers.

 

 

Eu sou fã da Skechers por isso tive que experimentar estes ténis e confesso que não gostei lá muito, o formato da sola não é totalmente plano como nos outros sapatos e por isso parece causar algum desequilibro no andar.

A seguir apareceram os Easytone da Reebok e estes sim não causam desequilíbrio, alias aquela espécie de "almofada" que eles têm na planta 

 do pé e no calcanhar até causam algum conforto.

 

  

 

Mas a questão é se estes ténis causam o efeito pretendido: músculos das pernas e glúteos mais tonificados.

Eu li um artigo que dizia que segundo estudos efectuados os Shape Up não fazem nada aos músculos, são sapatos perfeitamente normais, quanto aos Easytone não li nada sobre estudos efectuados mas sim a opinião de personal trainers que também acham que estes ténis não fazem nada.

Na minha opinião eu também acho que estes sapatos não causam nenhum efeito, até podem fazer com que a pessoa tenha um bom andar e consequentemente até é capaz de ser bom para a nossa postura e etc, mas duvido muito que ajude a tonificar os músculos porque isso é algo que só se consegue com exercício físico, ao ínicio até pensei em comprar uns, mas comecei a pensar bem e achei que não valia gastar 100 euros nuns ténis, já lá vai o tempo em que eu gastava um dinheirão em sapatos.

publicado por Susan às 07:37

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