Segunda-feira, 25 de Outubro de 2010

Easytone ou Shape Up?

Agora é moda usar aqueles ténis que tonificam as pernas e os glúteos, primeiro apareceram os Shape Up da Skechers.

 

 

Eu sou fã da Skechers por isso tive que experimentar estes ténis e confesso que não gostei lá muito, o formato da sola não é totalmente plano como nos outros sapatos e por isso parece causar algum desequilibro no andar.

A seguir apareceram os Easytone da Reebok e estes sim não causam desequilíbrio, alias aquela espécie de "almofada" que eles têm na planta 

 do pé e no calcanhar até causam algum conforto.

 

  

 

Mas a questão é se estes ténis causam o efeito pretendido: músculos das pernas e glúteos mais tonificados.

Eu li um artigo que dizia que segundo estudos efectuados os Shape Up não fazem nada aos músculos, são sapatos perfeitamente normais, quanto aos Easytone não li nada sobre estudos efectuados mas sim a opinião de personal trainers que também acham que estes ténis não fazem nada.

Na minha opinião eu também acho que estes sapatos não causam nenhum efeito, até podem fazer com que a pessoa tenha um bom andar e consequentemente até é capaz de ser bom para a nossa postura e etc, mas duvido muito que ajude a tonificar os músculos porque isso é algo que só se consegue com exercício físico, ao ínicio até pensei em comprar uns, mas comecei a pensar bem e achei que não valia gastar 100 euros nuns ténis, já lá vai o tempo em que eu gastava um dinheirão em sapatos.

publicado por Susan às 07:37

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Quinta-feira, 14 de Outubro de 2010

Uma das imagens mais bonitas que eu já vi na minha vida.

Esta foto foi tirada na Austrália numa zona que ficou toda queimada pelos incêndios.

 

Encontrei isto no Tumblr e não pude deixar de dedicar um post a esta imagem maravilhosa. Gosto muito da maneira como o bombeiro segura a mãozinha do koala, mostra compaixão e sintonia entre os dois.

 Fico feliz que haja ainda pessoas neste mundo que querem saber dos outros seres vivos, que fazem questão em ajudar e se preocupam especialmente num mundo que é governado pelo Homem que infelizmente nem sempre faz as escolhas mais acertadas.

publicado por Susan às 21:17

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Quarta-feira, 13 de Outubro de 2010

Meu Deus!

Será que sou só eu que acho que aquele novo reality show da TVI, Casa Dos Segredos, é uma grande treta?

É que é tudo uma autêntica parvoeira, até os concorrentes têm ar de parvos, parece que não regulam bem e aquela casa... meu deus, parece que está sempre desarrumada!

Isto está cada vez mais decadente e começa sempre pela televisão. 

 

publicado por Susan às 21:53

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Sexta-feira, 17 de Setembro de 2010

...

 

Se há coisa que eu odeio é os preconceitos de alguns homens em relação às mulheres, infelizmente conheço uma pessoa que está cheia de preconceitos e de estereótipos parvos e que passa a vida a mandar piadinhas acerca disso, no inicio aturava-se mas agora já começam a ser muitas seguidas e a minha paciência está a esgotar-se. Basicamente ele vê as mulheres de uma maneira superficial, como objectos sexuais, é algo tão estúpido que me irrita profundamente, já lhe chamei a atenção várias vezes: que a ideia que ele têm das mulheres está errada e que o problema dele é ver filmes a mais e jogar jogos de computador a mais em vez de fazer algo de jeito da vida dele... mas pelos vistos não faz efeito por isso a única solução é falar pouco com ele e quando se fala é sobre coisas banais, porque de pessoas assim o mundo está cheio e eu não tenho paciência 

publicado por Susan às 20:32

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Quinta-feira, 25 de Março de 2010

Controvérsias

Na ultima aula de Inglês fizemos um debate que envolvia temas bastante importantes como a pena de morte, o aborto, a eutanásia e os direitos dos homossexuais.

Havia muitas pessoas que eram que eram contra estes quatro temas, no meu caso eu sou a favor de todos. Concordo com a pena de morte para crimes de sangue que não sejam realizados em auto-defesa, acho que se uma pessoa mata outra pessoa sem se importar... também merece que lhe tirem a vida, não merece ficar na prisão a apodrecer e a comer com o dinheiro dos contribuintes.

Quanto ao aborto também sou a favor porque há tantas pessoas que não têm condições para ter filhos e por isso quando eles nascem deixam-nos em orfanatos ou abandonam-nos, ao contrário do que muitas pessoas pensam fazer um aborto não é matar um bebé, o aborto é feito numa altura em que o que está dentro do útero da mulher é um conjunto de células, ainda não é um bebé.

Também sou a favor da eutanásia, acho uma barbaridade deixar assim uma pessoa que não tem cura e que está a sofrer, ninguém merece passar o resto dos seus dias em sofrimento.

Em relação aos direitos dos homossexuais também sou a favor, são seres humanos como todos nós simplesmente têm uma orientação sexual diferente do que a maioria das pessoas, merecem ser respeitados como todos nós.

Este debate permitiu-me ver que a mentalidade das pessoas precisa urgentemente de mudar, estamos no século XXI deviamos ter todos uma mente aberta, mas por mais que as pessoas agora digam que sim que aceitam tudo e que respeitam todos...no fundo não é verdade, no fundo algumas abominam estes temas.

publicado por Susan às 20:43

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Sábado, 6 de Março de 2010

Viciados em jogos online

Acabei agora mesmo de ver no Telejornal que um casal na Coreia do Sul deixou a filha de três meses morrer á fome simplesmente porque estavam tão viciados num jogo online que acabaram por se esquecer dela!

É caso para dizer que o mundo está a ficar louco como é que alguém se pode esquecer do próprio filho só porque está a jogar a porcaria de um jogo na internet?!

A verdade é que com o avanço das tecnologias as pessoas estão a perder os seus valores, os seus objectivos porque há sempre algo que as prende ao mundo virtual, de tal maneira que algumas até chegam a confundir esse mundo com a realidade!

publicado por Susan às 20:38

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Sexta-feira, 1 de Janeiro de 2010

2010 já começou!

 

Este foi o primeiro post do ano! Quero que 2010 seja um ano cheio de surpresas boas, que haja mudanças estupendas e que haja muita, mas muita alegria para mim e para todos!

 

 

publicado por Susan às 07:59

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Quinta-feira, 17 de Dezembro de 2009

Não passou de um susto afinal...

Toda a gente já deve saber do sismo que foi sentido esta madrugada, eu apanhei cá um susto quando senti a minha cama a tremer e ouvi o barulho dos vidros a tremerem com a deslocação, ao principio nem me apercebi bem do que era, só depois é que me lembrei que poderia ser um sismo.

Segundo consta o epicentro do sismo ocorreu no Oceano Atlântico a 30 km de profundidade com uma magnitude de 6.0 na escala de Richter, durou três minutos e até agora já houve 21 réplicas.

publicado por Susan às 13:45

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Sexta-feira, 27 de Novembro de 2009

Gripe A

Só se fala da Gripe A e dos perigos e que as pessoas têm que ter cuidado e que pode ser muito perigosa, etc.

Mas eu acho é que este alerta todo só causa mais pânico nas pessoas, já se sabe que a Gripe A é tão perigosa como a gripe sazonal, é claro que pode matar... tal como a outra se não tomarmos as precauções necessárias e quando digo precauções não é do género de chegar ao extremo de andar de máscara na rua mas sim de ir ao médico quando sentirmos o menor dos sintomas, tal como se faz com uma constipação.

Ainda não tomei a vacina contra a Gripe A e não vou tomar, ando por todo o lado e mexo em tudo sem nenhuma preocupação, chego a casa e lavo as mãos (coisas que sempre fiz desde pequena), se sentir alguma sintoma esquisito vou ao médico, é tão simples. Não sou contra a vacina, quem quiser que a tome, simplesmente só acho que ainda é cedo demais, todas as vacinas continuam a ser testadas em laboratório mesmo depois de estarem no mercado, por isso para  mim só passado algum tempo é que posso dizer que a vacina é mesmo segura que não tem efeitos secundários nem em grávidas, nem em crianças, nem em ninguém, por enquanto acho que está tudo ainda muito "fresco".

publicado por Susan às 20:05

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Quinta-feira, 22 de Outubro de 2009

Tirem-me deste filme!

                                                                           

Aquelas aulas de inglês dão comigo em doida literalmente, não só por eu estar a dar coisas que já dei e que sei de cor, mas como as próprias pessoas, eu sei que são uns dois ou três anos mais novos do que eu, mas passam a vida a observar cada gesto que eu faço, ainda por cima são umas coscuvilheiras de primeira! Já me perguntaram imensas coisas nestas aulas todas, a maior parte são perguntas normais, mas eu vejo nas caras delas que ficam sempre pasmadas com as minhas respostas, ainda ontem perguntaram-me a minha idade e eu disse que tinha 18, abriram a boca como se eu tivesse tido que tinha acabado de matar alguém, eh pá eu sei que elas devem ter uns 17, 16 anos, mas qual é o espanto de eu ter 18? Já começo a ficar farta dequela gente, sem contar com as outras mais novas que só dizem disparates, há lá uma que tem 11 ou 12 anos e que acredita em vampiros, bem... é caso para perguntar se ela não anda a ver demasiadas vezes o "Twilight"!

publicado por Susan às 12:13

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